Zeleninové

čo potrebujeme: 1 pekingska kapusta , 1 paradajka , 1 strúčik cesnaku , 2 lyžice olív , 10 dkg syra feta , cukor , čierne korenie, soľ >>postup

čo potrebujeme: 1 hlávku čínskej kapusty , diétnu salámu alebo šunku , sterilizovanú kukuricu , 2 biele jogurty , 1 PL majońézy , 1 PL kečupu , soľ, korenie podľa chuti >>postup

čo potrebujeme: Cukiny , 300 : 300 g zelenej papriky a paradajok , sušená petržlenová vňať , olej , čierne mleté korenie , slaný tvrdý syr , 2 väčšie cibule >>postup

čo potrebujeme: 400 g kyslej kapusty , 20 g práškového cukru , 2 cl oleja , 40 g cibule >>postup

čo potrebujeme: 10 dkg tekvice , ocot , voda , olej , 2 g cukru , soľ >>postup

čo potrebujeme: 350 g uvarených kukuričných zrniek , 1 hlávkový šalát , 2 červené papriky , 2 zelené papriky , 2 cibule , petžlenovú vňať , 175 g kyslej smotany alebo jogurtu , soľ, čerstvo zomleté čierne korenie >>postup

čo potrebujeme: 2 hlávky šalátu , 1 1/2 bieleho jogurtu , 3 natvrdo uvarené vajcia , soľ, mleté čierne korenie , 80 g tvrdého syra >>postup

čo potrebujeme: cibuľu , paradajky , papriku , uhorku , olej , soľ , Feta syr >>postup

čo potrebujeme: 400 g rajčiakov , 100 g cibule , pažítka , 1/2 citróna , 10 g oleja , 20 g horčice , soľ, mleté čierne korenie >>postup

čo potrebujeme: 500 g bielej hlávkovej kapusty , soľ , 10 g oleja , ocot , cukor , mleté čierne korenie , 3 jablká , 1 mrkva >>postup

čo potrebujeme: 1 menšiu kapustu , 1 cibuľu , 2 väčšie póry , soľ, čierne korenie , trochu cukru , ocot , olej >>postup

čo potrebujeme: 200 g uhoriek , 300 g paradajok , 150 g zelenej papriky , 100 g bielej kapusty , 100 g červenej kapusty , 50 g mrkvy , 1 cibuľa , 3 lyžice oleja , 3 lyžice octu , mleté čierne korenie, soľ >>postup

čo potrebujeme: 500 g cvikly , soľ , 1/2 l octovanej vody , 50 g cukru , 1/2 malej lyžičky feniklu alebo rasce >>postup

čo potrebujeme: Čerstvé tvrdé rajčiny , majonézu , diétnu salámu , korenie, soľ >>postup

čo potrebujeme: 400 g mladých kalerábov , 50 g sladkokyslej uhorky , 20 g strúhaného chrenu , 50 g cibule , pažítka , 20 g oleja , ocot >>postup

čo potrebujeme: 1000 g paradajok , 100 g šunky alebo šunkovej salámy , 1 majonéza (tatárska omáčka) , 150 g údeného syra , 2 vajcia , 1 väčšia cibuľa , mleté čierne korenie, soľ >>postup

čo potrebujeme: 250 g čerstvých špenátových listov , 1 veľké zrelé mango , 2 pomaranče , , Na dressing , 3 čajové lyžičky na jemno nakrájanej cibule , 1/2 čajovej lyžičky soli a čierneho korenia , 1 polievková lyžica horčice , 2 polievkové lyžice octu , 1 čajová lyžička citrónovej šťavy , 2 dcl olivového oleja >>postup

čo potrebujeme: 1 šalátová uhorka , 3 paradajky , 1 zelená paprika , 1 cibuľa , soľ, mleté čierne korenie , 1 lyžička citrónovej šťavy , 100 g sterilizovaných šampiňónov , 3 natvrdo uvarené vajcia , 2 lyžice bieleho jogurtu , 1 lyžica kyslej pochúťkovej smotany , kôpor >>postup

čo potrebujeme: 400 g kyslej kapusty , 25 g chrenu , 100 g jabĺk , soľ , cukor , ocot , 50 g cibule >>postup

čo potrebujeme: 2 hlávky šalátu , 1/8 l kyslej smotany , cukor , soľ >>postup

čo potrebujeme: 1 šalátovú uhorku alebo cuketu , čerstvú papriku , 2 paradajky , čierne a zelené olivy , slaný syr Fetaki (Feta) , cibula , olej , citrónová šťava , voda , oregano >>postup